Méditation à la bougie et voyage sonore

Un voyage vers la sérénité à Hendaye au Pays Basque

Envie de lâcher prise, de vous recentrer et de retrouver une paix intérieure durable ?

La méditation à la bougie combinée au voyage sonore vous invite à explorer un état de bien-être profond grâce à la synergie entre respiration, lumière et vibrations enveloppantes.

Une expérience unique pour le corps et l’esprit
Dans un cadre apaisant, cette pratique de deux heures vous guide à travers trois étapes complémentaires, chacune conçue pour vous reconnecter à vous-même et harmoniser vos énergies :

  • Libération des tensions : Grâce à des techniques de respiration profonde, relâchez le stress accumulé et ouvrez la porte à la relaxation.
  • Alignement des intentions : La méditation à la bougie vous invite à vous recentrer et à renforcer votre connexion intérieure à travers la puissance de la lumière.
  • Harmonisation intérieure : Le voyage sonore, porté par les vibrations envoûtantes des bols, crée un espace de paix et d’ancrage profond.

Déroulement de l'atelier

  • Introduction et installation : Préparez-vous à entrer dans une bulle de sérénité.
  • Respiration guidée : Un travail conscient sur la respiration pour apaiser le corps et l’esprit.
  • Méditation à la bougie : Explorez la lumière comme un point d’ancrage pour vos intentions et votre alignement intérieur.
  • Voyage sonore : Laissez-vous porter par les sons des bols et autres instruments vibratoires pour une harmonisation subtile et profonde.
  • Clôture et intégration : Ancrez votre expérience et repartez avec un sentiment de calme et de plénitude.

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  • Durée : 1h30
  • Lieu : Hendaye, dans un cadre propice à la détente et au ressourcement.
  • Tarif :25 € par participant (inclut votre bougie de méditation)
  • Matériel: : Prévoir une tenue confortable et un tapis ou une couverture pour votre confort.
 

Un moment de bien-être durable


Réservez dès aujourd’hui votre place pour cette expérience méditative unique et plongez dans un univers de sérénité.

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