Une séance de Reiki peut aider à soulager les tensions, le stress et peut aider le corps à créer un environnement propice à la guérison à tous les niveaux : physique, mais aussi mental et émotionnel. Le Reiki existe depuis des milliers d’années.
Sa forme actuelle a été développée pour la première fois en 1922 par un bouddhiste japonais appelé Mikao Usui, qui aurait enseigné la méthode Reiki à 2 000 personnes au cours de sa vie. La pratique s’est répandue aux États-Unis par le biais d’Hawaï dans les années 1940, puis en Europe dans les années 1980. Sa tradition et ses méthodes ont été transmises par plusieurs grands maîtres.
Aujourd’hui, le Reiki prend de nombreuses formes, cependant, le Système Usui de Guérison Naturelle est toujours la forme la plus largement pratiquée. Les praticiens et les maîtres enseignants sont formés dans le cadre d’un processus d’initiation où les maîtres transmettent leurs connaissances et leur expertise à leurs élèves. DESCRIPTION D’UNE SÉANCE TYPE : QUELS SONT LES BIENFAITS DU REIKI ?
Description d'une séance type
Une séance de Reiki se veut agréable et relaxante et est souvent utilisée pour le bien-être personnel. Chaque séance dure habituellement entre 45 à 60 minutes. Une discussion aura lieu lors d’une première séance avec un praticien de Reiki. Ce dernier vous décrira alors la séance, vous donnera l’occasion de discuter de tout problème particulier et vous demandera ce que vous espérez obtenir de la méthode reiki.
Pour la séance à proprement parler, vous reposerez confortablement habillé sur une table de massage sur le dos, chaussures ôtées (notez que le Reiki peut aussi être pratiqué assis confortablement sur une chaise). Des vêtements amples et confortables sont suggérés. Si vous préférez ne pas être touché durant la séance, vous pouvez l’indiquer au praticien avant de commencer.
La séance se poursuivra ensuite à travers différentes positions spécifiques des mains du praticien, allant de la tête aux pieds (les mains peuvent être placées sur 20 zones différentes du corps) en exerçant de légères pressions. Vous pourrez alors ressentir une sensation de réchauffement ou des picotements durant la séance, en plus d’être plongé dans un intense état de relaxation. La séance est généralement très agréable, relaxante et vivifiante.
Quels sont les bienfaits du reiki?
Le Reiki est un excellent outil pour réduire le stress et parvenir à se relaxer. Beaucoup de gens l’utilisent pour le bien-être. Le Reiki n’est pas un remède contre la maladie, mais il peut aider le corps à créer un environnement qui facilite la guérison. C’est un excellent outil à utiliser en complément de la médecine traditionnelle, pas étonnant qu’il soit pratiqué dans de nombreux hôpitaux et établissements de soins médicaux.
Souvent après avoir suivi des séances de Reiki, on veut à travailler avec cette énergie nous-mêmes en suivant des cours de Reiki, ce afin d’avoir accès à cet outil de réduction de stress et de relaxation à tout moment. Selon les praticiens, les effets de guérison sont induits par la canalisation de l’énergie universelle connue sous le nom de qi, prononcé « chi ».
En Inde, c’est ce qu’on appelle « prana ». C’est la même énergie que dans le Tai Chi. C’est l’énergie de la force vitale qui, selon certains, nous entoure tous. On dit que cette énergie imprègne le corps. Les experts du Reiki soulignent que, même si cette énergie n’est pas mesurable par les techniques scientifiques modernes, elle peut être ressentie par de nombreuses personnes qui s’y connectent. Le Reiki est censé favoriser la relaxation, aider les processus naturels de guérison du corps et développer le bien-être émotionnel, mental et spirituel. On dit aussi qu’il induit une relaxation profonde, aide les gens à faire face aux difficultés, soulage le stress émotionnel et améliore le bien-être général.
PRIX : 50€ la séance